Nấm linh chi đỏ trị chứng mệt mỏi, mất ngủ cực tốt

Chứng mất ngủ ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào ?

Mất ngủ lâu ngày khiến bạn mệt mỏi, dễ cáu giận, lo lắng và có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn so với người thường.

Trong nhiều nguyên cứu giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng liên quan đến với sức khỏe con người. Nếu bạn để việc mất ngủ lâu ngày kéo dài thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hoàn thiện của hệ thần kinh.

Mất ngủ gây hại nhiều cho sức khỏe

 

Các nhà khoa học nguyên cứu và chứng minh rằng khi thiếu ngủ, bộ não thường có những phản ứng rất tiêu cực, dễ gây nên rối loạn tâm lý, cấu giận, mệt mỏi, lo âu, suy nghĩ mông lung … từ đó nảy sinh nhiều vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm.

Nghe nói Nấm linh chi đỏ chữa được chứng mất ngủ có đúng không ?

Nấm linh chi là gì ?

Nấm linh chi thuộc họ nấm, là loại dược liệu quý đắc giá. Thậm chí còn được ví là siêu thượng phẩm đặt trên cả nhân sâm. Được xem là loại thảo dược không những tốt cho sức khỏe mà còn được biết đến như một vị thuốc giúp điều trị bách bệnh.

Nấm linh chi

 

Ngày xưa tại Trung Quốc nấm linh chi là loại thượng phẩm sa xỉ chỉ có vua chúa mới có thể dùng được, ngày nay khi xã hội phát triển nhiều chuyên gia củng đã lai tạo và nuôi trồng thành công các giống nấm linh chi. Giúp cho việc tất cả mọi người đều có thể sỡ hữu loại nấm quý này cho bản thân và gia đình trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Đã từ lâu nấm linh chi trở thành đề tài của nhiều công trình nghiên cứu y học, dược liệu, thẩm mỹ, dinh dưỡng… Cho đến nay, những thứ mà người ta phát hiện ở nấm linh chi đều hầu hết là những tác dụng trên cả tuyệt cho mọi lĩnh vực mà nấm linh chi được dùng để nguyên cứu. Có quá nhiều công dụng tốt từ nấm linh chi, đặc biệt là nấm linh chi đỏ vẫn chưa được khám phá hết.

Nấm linh chi có nhiều loại nhưng trong đó có 6 loại nấm thông dụng nhất là:

+ Xích chi – Hồng chi: Linh chi đỏ

+ Thanh chi: Linh chi xanh

+ Hoàng chi: Linh chi vàng

+ Bạch chi: Linh chi trắng

+ Tử chi: Linh chi tím

+ Hắc chi: Linh chi đen

6 loại nấm linh chi cơ bản

 

Trong 6 loại nấm linh chi quý ở trên thì nấm linh chi đỏ là loại được ưa chuộng và nhiều người săn đón nhất.

Nấm linh chi đỏ vì sao lại được săn đón nhiều như thế ?

Nấm linh chi đỏ Việt Nam không chỉ là loại nấm có dược tính mạnh hàng đầu trong các loại nấm hiện nay. Y học hiện đại thế giới còn khẳng định tinh chất Germanium hữu cơ có chứa nhiều trong nấm linh chi đỏ cao gấp 8 lần nhân sâm, có khả năng lưu thông khí huyết, tăng cường khả năng hấp thụ Oxi cho tế bào thần kinh, giải độc gan, hỗ trợ phòng ngừa ung thư, giảm stress, tạo cơ bắp, hạ mệt mỏi, giúp người già, lớn tuổi dễ đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn mỗi khi chợp mắt.

Nấm linh chi đỏ được săn đón nhất hiện nay

 

Thành phần của nấm linh chi đỏ được nghiên cứu chứa đến 119 kháng tố vi lượng có khả năng bổ sung dưỡng chất, thanh lọc cơ thể, tăng cường miễn dịch, làm mạnh gan, kích thích vị giác, cải thiện trí nhớ, cô lập và tiêu diệt tế bào xấu như tế bào ung thư, đồng thời giúp gia tăng tuổi thọ, tiêu diệt tế bào ung thư.

Ngoài ra, nấm linh chi là loại nấm lành tính, không gây tác dụng phụ khi sử dụng liệu trình dài. Nhờ những tác động tốt trên cơ thể mà người sử dụng nấm linh chi đỏ điều trị mất ngủ giúp có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nấm linh chi đỏ là món quà ý nghĩa cho người cao tuổi thường xuyên mất ngủ.

Giấc ngủ ngon nhờ nấm linh chi

 

Sử dụng nấm linh chi đỏ trị mất ngủ như thế nào ?

  • Nấu nước để uống:

Bạn có thể dùng nguyên tai hoặc thái lát nấm linh chi đỏ đã được phơi khô để nấu nước uống thay cho nước hằng ngày.

Cách làm:

Nấm linh chi 50g ( nguyên tai hoặc thái lát thành những miếng mỏng) đem đi nấu với 1 lít nước 30’ sau dặn lửa riu riu trong 15′ cho đến khi còn 0.8 lít nước thì đổ ra vật đựng. Dùng tai nấm đó nấu thêm lần 2 lần 3 nữa. Trung bình 50g nấm ra được 2.4 lít nước. Dùng nước uống hằng ngày để giúp cơ thể chống lại mệt mỏi và chứng mất ngủ.

Nước linh chi trị chứng mất ngủ

 

  • Nấu trà để uống

Bạn xây nhuyễn nấm linh chi đỏ nguyên tai ra rồi đem đi pha trà

Cách làm:

Dùng 75g nấm linh chi xay bột cho vào bình trà đựng nước sôi dùng bình pha bằng sứ hoặc thủy tinh sẽ tốt hơn.

Để khoảng 10 phút sau đó cho thêm chút mật ong rồi uống sẽ có vị ngon hơn.

Lưu ý: nên uống cả bả sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất

Trà linh chi

 

  • Ngâm rượi

Bạn đem nấm linh chi nguyên tai hoặc đã thái lát bỏ vào bình thủy tinh để ngâm rượi uống ( để nguyên tai sẽ đẹp mắt hơn nhiều )

Cách làm:

Bạn bỏ 200gr nấm linh chi đỏ nguyên tai hoặc thái lát đã phơi khô vào bình thủy tinh. Sau đó đổ vào 2 lít rượi trắng dùng để ngâm. Sau 20 ngày thì có thể dùng được. Lưu ý: mỗi ngày bạn nên lắc nhẹ 2 3 lần bình rượi để rượi ngấm được chất nấm nhiêu hơn và càng để lâu tinh chất từ nấm linh chi đỏ tiết ra sẽ càng tốt hơn.

Rượi ngâm linh chi

Tuy nhiên, trước khi dùng nấm linh chi đỏ làm đẹp da hay bồi bổ sức khỏe, thì người tiêu dùng cần thăm khám để đoán được bệnh cũng như hỏi ý kiến bác kỹ chuyên khoa và kết hợp các xét nghiệm cận lâm sàng để được điều trị tận gốc. Còn trong quá trình sinh hoạt hằng ngày thì việc sử dụng nấm linh chi đỏ được đánh giá rất hữu hiệu và tuyệt diệu như một loại thức uống bổ trợ giúp bạn bảo vệ sức khỏe hay làm đẹp da với hiệu quả mang đến là rất cao. Còn bây giờ, nếu thật sự muốn mua nấm linh chi chất lượng tốt, các bạn hãy tham khảo thêm về thương hiệu Nấm linh chi Hoàng Kim tại đây nhé!

You Might Also Like
Leave a Reply